刮痧的好处

您是否曾经在笔记本电脑上工作了几个小时，却突然发现双手感到疼痛和有点局促？或者，开车很长一段距离，到达目的地后需要好好的按摩和某种伞形鸡尾酒？

在这两种情况下，放松的按摩都会对您的身体和心灵都有好处。身体某一部位保持紧张会导致血流和氧气收缩，从而对您产生整体影响。当您按摩受影响的区域时，您不仅可以修复受损的肌肉，还可以促进周围的肌肉放松，从而缓解肌肉的紧张和紧张。

面部刮痧有点像脸部瑜伽；它作用于面部和颈部的紧张区域，从而改善血液循环，减轻疼痛，并增加身心放松。

如果您有兴趣了解面部刮痧的全部好处，请继续阅读！

我们将讨论刮痧的历史、面部刮痧的好处以及玫瑰石英刮痧的好处。

刮痧的历史

这种做法的根源可以追溯到旧石器时代。在它的构想中，人们使用简单的石器来激活一个美丽复杂的科学过程。

如上所述，我们都有过按摩身体僵硬或疼痛部位的经历，以释放紧张感，并使肌肉和皮肤恢复健康平衡。

刮痧是用石头刮擦皮肤以释放紧张区域的做法。虽然这种做法始于 200 万年前，但中国人在 1368 年至 1644 年间的明朝创造了这个词并使这种做法现代化。

“刮痧”一词由两个汉字组成，意思是“刮”和“沙”。该术语指的是面部刮痧期间皮肤下暂时出现的微小血点。这些暂时性血斑或瘀点看起来像皮肤下的沙卵石，可以通过对皮肤施加较小的压力并使用玫瑰石英石来避免。

根据中医理论，刮痧产生摩擦有助于清除“内部”热量和瘀滞。当您在面部皮肤下产生摩擦时，您就在激活血液循环。

正如我们从古代和现代医学中知道的那样，良好的循环促进身体健康。

面部刮痧可为您的身心带来许多好处。

从物理角度来说，刮痧可以缓解紧张、排毒、让皮肤焕发光彩。既然我们已经介绍了这种练习释放紧张的方法，那么让我们讨论一下面部刮痧排毒和美容的好处。

面部刮痧通过促进淋巴引流来排毒。

这种排水是指体内积聚液体的移动，有助于排除毒素。刮痧工具的横扫定向运动，加上施加的压力，轻轻地释放淋巴引流，从而减少浮肿，让您的皮肤焕发自然光泽。

面部刮痧可改善皮肤外观。

当您改善淋巴引流时，您就会恢复健康的循环。更大的循环意味着更少的废物滞留在地表下。随着废物的松散，它会为适当的血液流动留下更多的空间，并增加全身的氧气含量。

这种淋巴引流和增加循环的美容效果是减少面部线条，使皮肤看起来更紧致，肤色更均匀。

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是时候缓解紧张，拥抱面部刮痧的好处，让您的肌肤恢复自然光泽！

面部刮痧的好处